Пористые волосы что делать и как ухаживать. Как вылечить пористые волосы

Данный пост я хотела бы посвятить уходу за сухими пористыми волосами, поделиться своим опытом и обозначить некоторые правила, которые изо дня в день помогают мне поддерживать волосы в хорошем состоянии.
Подробности далее.

Пункт #1. Очищение волос.
По опыту использования средств полярно разной ценовой категории могу подтвердить, что заоблачная цена не всегда подразумевает соответствующее качество. Поэтому в выборе шампуня я руководствуюсь составом продукта. Я покупаю шампуни с сульфатами, поскольку они лучше промывают мои густые волосы. Не практикую использование тандема органика+проф, поскольку не вижу в этом смысла. Стараюсь сделать выбор в сторону одного из них, чаще - профа и подбирать уход, исходя из этого.
Если уж я пользуюсь сульфатным шампунем, пусть он будет умеренно мягким, поэтому ищу в первых пунктах состава либо TLS, либо SLS. Если в составе ALS - не покупаю, поскольку на собственном опыте убедилась, что использование шампуней с содержанием данного ПАВа воздействует на волосы не самым лучшим образом.
Раз в 1,5-2 недели использую шампунь для глубокой очистки, это помогает вымыть из волос то, что не должно накапливаться (силиконы), если мы не хотим, чтобы рано или поздно волосы начали отламываться.

Пункт #2. Увлажнение и питание волос.
Здесь дело обстоит сложнее. Нужно выбрать кондиционер и маску. Желательно даже 2.
Кондиционер для использования на постоянной основе, маску для использования в тандеме с кондиционером и сильную питательную или увлажняющую (исходя из потребностей волос) для использования раз в неделю или реже.
Если с кондиционером все более или менее понятно, поскольку его роль это смягчить сухие волосы и пригладить чешуйки, то с масками все обстоит сложнее.
Пару лет назад я пренебрегала масками в уходе и получала вечно сухие секущиеся концы, хотя бальзамам пользовалась постоянно. Поэтому обладателям сухих волос я бы не советовала пренебрегать масками.
Маску мы в основном наносим на концы и распределяем до середины волос, поскольку именно эта зона чаще всего является самой сухой и проблемной.
Цена маски чаще всего также не играет большой роли. Это может быть Alterna за 2500 или Natura Siberia за 250, зависит от того, сколько Вы готовы на нее потратить и какая больше подходит именно Вам. К слову, NS оказалась для меня лучше хваленой Альтерны, поскольку волосы у меня все-таки достаточно толстые, а Альтерна больше подошла бы обладательницам тонких. В общем, есть из чего выбрать.
Сильная маска, которую используем раз в неделю (или реже) понадобится особенно тем, кто любит делать укладки. Она будет действовать, как скорая помощь, к тому же хорошо напитает волосы и они будут выглядеть лучше.
При выборе маски точно также руководствуюсь убеждением, что органику с профом лучше не смешивать, поэтому выбираю исходя из того, какой у меня на данный момент основной уход.

Пункт #3. Защита волос. Несмываемые средства.
Обязательным пунктом ухода за сухими пористыми волосами являются несмываемые средства. Некоторые из них справляются с проблемой «пушистости», свойственной такому типу волос, обладают эффектом термозащиты, некоторые - предотвращают сечение. Разумеется, можно комбинировать несколько средств, но есть также многофункциональные продукты, справляющиеся с целым рядом задач одновременно, среди таких - знаменитое масло Kerastase, Moroccanoil и т.д.
На мой взгляд для сухих волос масляная консистенция - оптимальный вариант. Главное - найти свое, поскольку неподходящее масло чаще всего утежеляет волосы, особенно тонкие. Если не удается найти подход к маслам на помощь придут легкие спреи. Подобные есть, к примеру, у Estel. На мой взгляд они менее эффективны, но утежелять они точно не будут.
Можно также наносить масло только на самые кончики, а всю длину покрывать спреем. На данный момент этот вариант для меня оптимален.

Пункт #4. Масла.
Если прошлый пункт был про несмываемые масла, то масляным маскам я решила выделить отдельный пункт. Масляные маски - это настоящая находка для сухих пористых волос. На мой взгляд ими можно вылечить даже самые убитые волосы.
Я уже писала давно о масле амлы и брингарадже на основе масел, которые помогали мне отрастить длину. Существуют и масла, которые помогают восстановить структуру. Среди таких - оливковое, кокосовое, макадамии, виноградных косточек, черного тмина и так далее. Какое-то легче, или наоборот, тяжелее. Что-то вымывается проще, что-то - сложнее, поэтому промыв голову и не увидев привычную чистоту, пугаться не стоит.
Существует теория о том, что к натуральных ингредиентам волосы должны привыкнуть. Срок привыкания это примерный срок обновления волос, т.е. 28 дней. Кто-то назовет это бредом, но мои волосы масляный уход также восприняли не сразу. Постепенно я их приучала и они ответили мне благодарностью. К слову, масляные маски, на мой взгляд, лучше делать в холодное время года. В теплое они и без того получают достаточно витаминов.
Если кто-то не знает, как делать такие маски, вкратце расскажу: разводим масла (или одно масло соло), наносим на волосы, промазывая каждый волос (но не так, чтобы с волос капало масло), оставляем под пленку и шапочку на 2-8 (если кто-то столько выдержит) часов, затем смываем шампунем.
Таким образом мои волосы выглядят гораздо более здоровыми, гладкими, менее пушистыми. Возможно такой вариант при наличии времени подойдет и Вам.
Единственный минус масляного ухода, помимо временных затрат - это вымывание краски. Масла очень быстро вымывают краску, поэтому красить волосы я бы рекомендовала уже после прохождения курса масляных масок.

Пункт #5. Сушки, укладки.
На многих порталах красоты и на Косметисте в том числе я часто встречаю высказывания о том, что сушить голову феном вредно .
Простите, но на мой взгляд, вредно ее не сушить. Если мою шевелюру оставить сохнуть самой, идеально сухие волосы у меня будут часа через 4-5, возможно больше. Если я лягу спать с мокрыми волосами, я простужусь, если выйду на улицу - еще хуже (привет, Менингит!) . Поэтому не сушить голову считаю возможным только жарким летом, в отпуске или если у Ваших волос небольшая густота (быстро высохнут). Оптимальным вариантом считаю использование хорошей термозащиты и сушку феном при средней температуре. Если кончики остались влажными - это не страшно, если у Вас есть время подождать, пока они высохнут естественным путем, но основную часть волос сушить обязательно, особенно длинноволосым девушкам с густыми волосами.
Кстати здесь скупиться не стоит. Можно приобрести хороший мощный профессиональный фен с ионизацией и не знать с ним проблем. У меня который год бессменный Babyliss Pro.
По поводу укладок, я считаю, что они имеют место быть, при условии нечастого использования плоек и утюжков. Не стоит каждый день выпрямлять сухие волосы - здоровее они от этого вряд ли станут.

Пункт #6. Внутренняя составляющая.
Здоровье прежде всего исходит изнутри, поэтому не стоит забывать про правильное питание. Сезонные фрукты и овощи, пара литров чистой воды в день и витамины - это уже половина здоровья наших волос. Не стоит этим пренебрегать.
Весь январь я провела на Кипре, имея только шампунь от Чистой линии, маску Dove, масло для кончиков NS и целую гору свежих фруктов, овощей и состояние моих волос улучшилось в разы. При соблюдении всех правил результат был бы еще более впечатляющим, но это был эксперимент и для меня важно было узнать, насколько это подействует без моего привычного ухода. Действует, еще как!

Пункт #7. Остальное.
Есть также индивидуальные моменты, которые я не смогла распределить по пунктам. Это то, что я выбрала для себя, исходя из своих предпочтений, руководствуясь своим типом волос, но, возможно, это также кому-то поможет.
Влажные волосы расчесываю с помощью Tangle Teezer, а сухие - деревянной массажной щеткой. На мой взгляд они так меньше повреждаются и их легче расчесать.
Крашу волосы краской Loreal Preferance. Уже в третий раз. Неблагоприятных изменений пока замечено не было.
Прячу волосы от мороза, поскольку от холода они становятся более ломкими и безжизненными.
Мою голову раз в 2-3 дня. Оптимальный для меня срок.
Стригусь примерно раз в 3 месяца, преимущественно горячей бритвой. Сухие волоски при такой стрижке лежат ровно и гладко, не торчат в разные стороны.
Стараюсь не перетягивать волосы резинками во время сна (косички - исключение). Всегда думала, что это портит волосы. Что-то на уровне интуиции

С Вами была Сабрина.
Можно просто Сабри.

А как Вы ухаживаете за волосами? Есть ли у Вас свои правила?

Если вы провели руками по локонам, а они на ощупь вовсе не гладкие и совсем не блестят, значит, у вас пористые волосы. Такое явление - весьма распространенное, особенно среди женщин, которые ежедневно делают укладку и сушат локоны феном.

Причины появления пористых волос:

Окрашивание составами, содержащими аммиак и перекись . Эти агрессивные компоненты делают внешнюю оболочку волоса тонкой, соответственно, чешуйки неплотно прижаты к внутренней части.
. Несмотря на современные методы биозавивки, которые подразумевают использование восстанавливающих протеинов, это вредная процедура. Любое средство для завивки содержит кислоты, которые делают локоны пористыми.
Постоянная сушка феном . Если вы сушите шевелюру горячим воздухом, то со временем пополните ряды женщин, у которых пористые и тусклые локоны. Горячий воздух влечет за собой испарение влаги с поверхности волоса, и чешуйки неплотно прилегают.
Использование большого количества средств для стайлинга . Лаки, пенки и воски отрицательно сказываются на здоровье локонов. Со временем их пористость увеличивается, а после этого появляются секущиеся кончики. Волосы постоянно ломаются.

Особенности ухода за пористыми волосами

Такая шевелюра требует тщательного ухода. Недостаточно использовать специальный шампунь и бальзам. Придется делать маски для укрепления локонов, а также задуматься о приобретении специального масла для кончиков. Оно отлично насыщает волосы витаминами, способствует «склеиванию» чешуек и выравниванию пористой структуры волос.

Маска для пористых волос

Сейчас на полках магазинов довольно приличный ассортимент масок по уходу за пористыми, ломкими волосами. Но практически все они содержат натуральные масла, вытяжки из растений, которые стоят копейки. Хотя многие из профессиональных продуктов отличаются достаточно высокой ценой. Чтобы оздоровить локоны, необязательно приобретать дорогие средства, можно приготовить их самостоятельно.

Рецепты масок для пористых волос:

С кефиром . 100 мл кефира прогрейте на водяной бане. Если ее нет, можете просто погрузить посудину с ним в миску с горячей водой. Введите в кисломолочный продукт 30 мл масла оливы и добавьте 2 желтка. При помощи кисти взбейте состав до получения пенки. Теперь перенесите содержимое миски на корни волос, а потом распределите по всей длине. Кончики можете окунуть в целебную смесь. Наденьте на голову тюрбан из полотенца и оставьте аппликацию на 1 час. Смойте теплой водой, а потом вымойте шевелюру стандартным методом.
С персиком . Аккуратно снимите с персика кожицу и удалите косточку. Превратите мякоть в пюре. Введите в массу по 40 мл кокосового и оливкового масла. Немного прогрейте смесь. Она должна быть слегка теплой. Не используйте для подогрева микроволновку. Это лучше всего сделать в миске с горячей водой или на водяной бане. Вотрите смесь в кожу, а ее остатки перенесите на всю длину волос. Укутайте целлофаном и наденьте на голову тюрбан из полотенец. Оставьте аппликацию на 40 минут. Вымойте шевелюру, как обычно.
С шиповником . Нагрейте немного меда, чтобы он стал жидким. Введите в пчелиный нектар 20 мл масла шиповника и 50 мл йогурта. Берите кисломолочный продукт без добавок и ароматизаторов. Идеально подойдет домашний йогурт, приготовленный в термосе или йогуртнице с применением бактерий. Теплую смесь нанесите на корни. Остатки маски распределите по всей длине локонов. Укутайте целлофаном и утеплите полотенцем. Оставьте на 35 минут. Вымойте с шампунем.
С алоэ . Возьмите 2 листика алоэ и очистите его от кожицы. Мякоть превратите в пюре и добавьте в нее 20 мл масла оливы. Введите 3 перепелиных яйца и превратите массу в пышную пену. Вылейте маску на голову и вотрите в корни. После этого прочешите локоны гребнем с редкими зубчиками. Замотайте волосы целлофаном и простыней. Время воздействия маски - 45 минут.
С авокадо . Разомните один плод авокадо, предварительно очистив его от кожицы. Необходимо, чтобы получилось пюре. Введите во фруктовую массу немного репейного масла (20 мл) и 30 мл цветочного меда. Перемешайте массу и нанесите на корни. Аккуратно массируя, вотрите смесь в кожу, а остаток распределите по всей длине. Обмотайте полиэтиленом и полотенцем. Оставьте на 30 минут. Смойте с применением шампуня.
С желатином . Всыпьте в чашку содержимое пакетика желатина и залейте его холодной водой. Дайте желатину набухнуть, поставьте его на огонь. Постоянно перемешивая, переведите желатин в жидкое состояние. Выключите нагрев, введите 50 мл бальзама для волос. Тщательно перемешайте и нанесите по всей длине волос. Оставьте на 1 час. Смойте с применением шампуня. Ополосните шевелюру отваром из дубовой коры.

Шампунь для пористых волос

Чтобы привести волосы в порядок, необходимо использовать шампуни, которые увлажняют и питают локоны. Отдавайте предпочтение средствам, которые не содержат лаурил сульфат натрия, в составе которых имеются натуральные масла, травы и витамины.

Обзор косметических продуктов для пористых волос:

Intense Repair Shampoo от Лореаль . Содержит керамиды и искусственный протеин. Протеиноподобное вещество изготовлено в виде катионного активного комплекса, который внедряется в чешуйчатую структуру волос. Стоимость флакона 250 мл - 8 долларов.
Natura Siberica . Содержит натуральные компоненты и оздоравливающий комплекс из масел. В составе имеется масло облепихи, кедра, зародышей пшеницы и протеины. Благодаря такому составу средство насыщает локоны влагой и способствует восстановлению кутикулы волос. Стоимость флакона 300 мл - 5 долларов.
Traitement Repair Shampoo от Brelil . Содержит протеины пшеницы и натуральные масла. Шампунь на ощупь жирный и не совсем однородный. Отлично освежат локоны и облегчает расчесывание. Стоимость флакона 250 мл - 4 доллара. Отлично работает в комплексе с маской.
Hydration Moisture Binding Shampoo от CHI . Средство отлично питает и увлажняет. Содержит керамические катионы, которые склеивают чешуйки. Кроме того, в составе имеется молочная кислота и жидкий шелк. Эти составляющие придают локонам блеск и облегчают расчесывание. Стоимость флакона 350 мл - 20 долларов.
Curex Therapy Shampoo от Естель . Содержит пантенол и витаминный комплекс. Эти составляющие восстанавливают пористую структуру локонов, делая их гладкими. Волосы меньше ломаются и не секутся. Стоимость 300 мл - 4 доллара. Средство эффективно питает окрашенные локоны, сохраняя их цвет.
Hydrasource Ultra Aloe . Уменьшает пористость волос, делая их плотными и тяжелыми. Восстанавливает структуру кутикулы, уменьшая ломкость локонов. Отлично справляется с сухостью шевелюры. В составе средства содержатся витамины группы В и Е. Стоимость флакона 400 мл - 10 долларов.

Народные средства для пористых волос

Народная медицина славится своими эффективными рецептами для улучшения состояния волос. Для уменьшения пористости локонов применяют лекарственные травы, фрукты и овощи. Кроме того, отличные средства можно приготовить из яиц, молока и меда.

Рецепты народной медицины для пористых волос:

Ополаскиватель с картофелем . Натрите на терке 2 клубня среднего размера. Откиньте массу на марлю и выдавите сок. Полученную жидкость влейте в 0,5 л воды и перемешайте. После смывания бальзама полейте локоны смесью. Старайтесь, чтобы ополаскиватель не попадал на корни. Сушите шевелюру без использования фена.
Средство с маточным молочком . Для приготовления необходимо влить в миску 2 мл маточного молочка и добавить? стакана из отвара шиповника. Постепенно введите в массу немного сметаны и перемешайте. Втирайте средство в кожу. Остальное количество смеси равномерно распределяется по волосам. Держать смесь нужно 30 минут.
Луковый сок . Для активизации роста волос и снижения их пористости можно применять луковый сок. Натрите головку лука на мелкой терке и откиньте полученную кашицу на марлю. Отожмите сок и смещайте его с 50 мл жирного кефира. Втирайте средство в корни и по всей длине локонов. Время аппликации - 35 минут. Чтобы уменьшить запах лука, ополосните шевелюру водой с лимонным соком.
Маска с облепихой . Для приготовления средства возьмите горсть ягод облепихи и измельчите их в блендере. Введите в оранжевую массу 1 желток и 20 мл любого растительного масла. Берите масло холодного отжима, в нем больше всего витаминов. Вылейте смесь на голову и вотрите в кожу. Остаток пюре перенесите на всю длину. Обмотайте голову пакетом и полотенцем. Держите массу 1 час. Смойте с шампунем.

Масло для пористых волос

Масла являются источником витаминов и микроэлементов. Они содержат протеины, которые отлично восстанавливают кутикулу и препятствуют расслоению кончиков и ломкости волос. Из масел готовят маски или просто втирают в корни и наносят на кончики. Нередко их комбинируют с фруктами и отварами трав.

Средства для пористых волос с маслами:

С маслом кокоса . Оно отлично питает пористые локоны и укрепляет их. Обычно кокосовое масло комбинируют с оливковым или репейным. Для обработки сухих кончиков можно приготовить смесь из 50 мл масла оливы и 10 мл кокосового масла. Немного средства необходимо нанести на ладони и размазать по ним. Погладьте волосы жирными ладонями, избегая попадания средства на корни. Смывать ничего не нужно, это средство наносится после мытья.
С миндальным маслом . Оно восстанавливает кутикулу и заполняет пустоты в структуре волоса. Для приготовления целебной смеси прогрейте 50 мл репейного масла и влейте 15 мл масла миндаля. Теплым составом обработайте волосы по всей длине. Остаток вотрите в корни. Обмотайте голову пакетом и полотенцем, оставьте маску на 2 часа. Тщательно вымойте волосы с шампунем.
С персиковым маслом и витаминами . Влейте в мисочку 30 мл любого растительного масла и добавьте 5 мл масла персика. Введите в жирную массу по 2 капсулы витаминов А и Е. Немного прогрейте смесь и втирайте ее в корни волос. Остаток распределите по волосам. Оставьте масло под полотенцем на 2 часа. Такую процедуру можно проводить на ночь. Утром волосы моются, как обычно.
С льняным и кукурузным маслом . Для обработки волос необходимо смешать в равных количествах льняное и кукурузное масло. Смесь прогревается на водяной бане или наносится на сухие локоны перед мытьем головы. Держать ее на волосах нужно 2 часа. Смывается обычным образом с применением шампуня и бальзама.

Восстановление пористых волос травами

Лекарственные травы очень давно применяются для оздоровления и укрепления локонов. Они помогают вернуть шевелюре здоровый блеск и препятствуют появлению секущихся волос. Наиболее эффективными считаются ополаскиватели на основе трав.

Рецепты ополаскивателей из трав:

Ополаскиватель с алоэ . Вам необходимо приготовить отвар из дубовой коры. Залейте ложку сухого сырья 300 мл кипятка и проварите 5 минут. Процедите отвар и введите в него сок половины лимона. Потом добавьте мякоть из 2 листиков алоэ. Этой жидкостью поливайте шевелюру после мытья.
Ополаскиватель из хмеля . Возьмите горсть свежих шишек хмеля и залейте их литром холодной воды. Потомите на огне 5 минут. Процедите отвар и влейте 20 мл уксуса. Поливайте жидкостью локоны после мытья.
Ополаскиватель с мятой . Для приготовления ополаскивателя всыпьте в металлическую емкость 20 г сухой мяты и залейте 500 мл кипятка. Томите на медленном огне 3 минуты. Введите в смесь 30 мл лимонного сока. После мытья волос и применения бальзама полейте шевелюру ополаскивателем и ничем его не смывайте.

Как ухаживать за пористыми волосами - смотрите на видео:

Повредить волосы очень просто, а вот для их восстановления понадобится время. Чтобы сделать локоны здоровыми и блестящими, обязательно делайте маски и приобретите специальные средства для ухода за пористыми волосами.

Ухоженные, здоровые и гладкие волосы всегда были главной составляющей красивой причёски. К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться хорошими локонами. Пористые волосы с повреждённой чешуйчатой структурой являются проблемой для многих женщин.

Как ухаживать за пористыми волосами? Если пористость волос вас беспокоит, вы всерьёз интересуетесь этим вопросом, то эта статья для вас. Мы собрали всю необходимую информацию, которая может помочь многим девушкам, столкнувшимся с этой проблемой.

Причины пористости

Пористость волос в большинстве случаев является приобретённым качеством, а не врождённым. Как правило, его появление может быть спровоцировано такими факторами:

Регулярный контакт с горячим воздухом. Это относится к женщинам, которые часто пользуются феном, утюжком или щипцами для укладки, тем самым пересушивая свои пряди.
Жёсткая вода. Мытьё головы нефильтрованной водой может привести к поднятию чешуек, из-за чего и меняется структура волоска.
Частое окрашивание, мелирование или обесцвечивание. Любая краска для волос вредна. Красители, находящиеся в составе, впитывают влагу, тем самым нанося вред защитному слою волос. К этому пункту можно добавить различные укладки с использованием лаков и муссов.
Неправильно подобранные косметические средства. Если для сухих прядей использовать средства, которые предназначены для жирных, то это может высушить их ещё больше.
Плохой уход. Многие не придают этому значения, но неаккуратное расчёсывание тоже может стать причиной пористости.
Плохие погодные условия. Если не носить головной убор во время жары или холода, то это может плохо отразиться на красоте локонов.

Признаки повреждения

Пористые волосы можно отличить от нормальных по таким признакам:

пряди секутся и ломаются, становятся сухими и жёсткими на ощупь;
после окрашивания локоны становятся тусклыми и ломкими;
волосы приобретают неаккуратный внешний вид: прядки начинают виться и торчать в разные стороны;
у причёски меняется форма, она становится растрёпанной;
процедура укладки проходит сложнее, чем раньше;
даже после посещения парикмахера стрижка выглядит некрасиво, пряди трудно расчёсывать и укладывать;
открытые чешуйки на волосе начинают забиваться пылью, влагой, остатками косметических средств, что приводит к быстрому загрязнению прядей.

Ухаживаем за пористыми прядями

Правильный уход за пористыми волосами должен включать такие правила:

Мыть голову только мягкой водой (желательно её перед этим отстаивать) и не злоупотреблять водными процедурами. После смывания бальзама локоны необходимо ополоснуть прохладной водой.
Полностью исключить использование шампуней с сульфатами, так как они могут сильно навредить и без того повреждённым локонам. Идеальный вариант – качественный детский шампунь или профессиональное средство с наличием полезных протеинов.
После шампуня всегда использовать ухаживающую маску, бальзам или кондиционер.
На некоторое время отказаться от фена, плойки, утюжка, а также желательно не проводить завивок и окрашивания.
В ветреную и холодную погоду всегда надевать шапку, а во время дождя пользоваться зонтиком.
При выборе краски всегда обращать внимание на то, чтобы в ней не было аммиака. В такой ситуации лучше выбрать оттеночный бальзам.
Минимум 2 раза в неделю применять бальзамы, спреи с протеинами или наносить питательные маски, сделанные в домашних условиях.
Чтобы оздоровить пористые волосы, желательно раз в неделю споласкивать их раствором яблочного уксуса.
В запущенном случае можно пройти полноценное лечение в косметическом салоне.

Лечение в салоне

Повреждённые волосы в салоне лечат при помощи таких процедур, как кератиновое восстановление, ламинирование протеинами шёлка, делают стрижку горячими ножницами и наносят различные бальзамы и маски. Перед любой процедурой вы должны убедиться в её безопасности. В средствах по уходу не должно быть агрессивных химических элементов, они должны быть экологически чистыми и проверенными дерматологами. К сожалению, далеко не каждый салон красоты сможет вам всё это обеспечить. Поэтому советуем обратить внимание на следующий пункт.

Лечение в домашних условиях

Поскольку не каждая девушка может себе позволить дорогостоящие процедуры, вполне возможно провести домашнее лечение локонов. Людям, которые проводят оздоровительные процедуры в салоне, тоже можно лечить волосы нижеописанными способами, чтобы ускорить эффект от салонных процедур. Чтобы вернуть повреждённым волосам ухоженный вид, нужно придерживаться таких советов:

Разнообразить рацион питания. Пересмотреть своё меню и включить в него больше овощей, фруктов, зелени. Благодаря достаточному количеству витаминов и минералов в организме стабилизируются обменные процессы, что отразиться на здоровье волос.
Делать только простые стрижки, которые не требуют длительных завивок и укладок.
Регулярно делать наносить на пряди травяные отвары, лечебные масла и маски домашнего приготовления.

Советы перед нанесением средств, приготовленных в домашних условиях:

Все ингредиенты необходимо смешивать только перед использованием и держать на прядях около часа.
Не хранить смеси, так как их оздоровительный эффект через некоторое время пропадает.
Уход станет гораздо эффективнее, если использовать эфирные и базовые масла вместе с продуктами, улучшающими структуру волос.
Домашние средства нужно смывать шампунем или бальзамом, а сушить пряди необходимо естественным способом.

Попробуйте приготовить одну из лучших масок для восстановления волос. Для этого в стеклянной посуде смешиваем по одной чайной ложке оливкового, кокосового и арганового масла, после чего образовавшуюся жидкость немного подогреваем на водяной бане. Маску тщательно наносим на каждую прядь кисточкой. Голову нужно укутать полотенцем, держать маску около часа. Затем смыть при помощи шампуня. С помощью этой маски вылечить пористость волос можно достаточно быстро.

Как ухаживать за вьющимися волосами?

Как показывает практика, именно у кудрявого человека чаще всего отмечается пористость. Такой тип локонов склонен к ломкости, повреждениям и часто выглядит неопрятно, даже если его носитель – невероятно ухоженный человек.

Что делать в такой ситуации? Уход за пористыми вьющимися волосами основан на целом комплексе правил и полезных советов:

Мыть голову нужно только по мере необходимости. Шампунь для вьющихся пористых волос лучше выбирать только тот, который предназначен для кудрявых локонов. Время от времени стоит использовать глубокоочищающие шампуни.
Вымытые локоны нужно отжимать мягко, не прилагая усилий, поскольку это может повредить природную структуру завитков.
Использовать бальзамы с содержанием силикона. Наносить их нужно только на волосы, стараясь не касаться кожи.
Обязательно раз в неделю делать маску. Если пористость небольшая, то используйте увлажняющие средства; если пряди сильно повреждены, то применяйте восстанавливающие маски. Для кудрявых локонов хорошо подойдёт маска домашнего приготовления, рецепт которой приведён выше.

Как сохранить красоту причёски?

От появления пористости не застрахована ни одна девушка, поэтому стоит придерживать определённого ряда правил:

Правильно ухаживайте за своей причёской (регулярно мойте голову мягким средством, используйте защитные средства).
Избегайте длительного нахождения под жарким солнцем.
Не используйте некачественные красящие и тонирующие препараты.
Не злоупотребляйте укладочными средствами.
Не подвергайте локоны частой термической обработке.
Пользуйтесь только удобной расчёской из натуральных материалов.

Эти простые, но эффективные советы помогут предотвратить возникновение пористости волос. Помните, что только ухаживающий за своим здоровьем человек может выглядеть красиво и эффектно.

Любая девушка хочет иметь красивые и здоровые волосы, которые были бы ее гордостью. Однако порой волосы доставляют нам массу неприятностей: то секутся, то ломаются, то путаются. Особенно это касается пористых волос. Но если знать, как ухаживать за пористыми волосами и регулярно выполнять все необходимые процедуры, они вновь будут блистать красотой и здоровьем.

Почему волосы становятся пористыми?

Для начала давайте разберемся, что само по себе означает понятие «пористые волосы». Пористые – это в первую очередь поврежденные волосы. В отличие от здоровых, они выглядят безжизненными, тусклыми, им не хватает эластичности и блеска. Пористые волосы нуждаются в должном уходе, лечении и восстановлении.

Теперь разберемся, что может послужить причиной того, что ваши волосы из здоровых и красивых превратились в проблемные. Причину определить важно, потому что от этого будет зависеть уход, в котором нуждается именно ваша шевелюра. Итак, наиболее частые причины следующие:

злоупотребление укладочными приборами. Фен, утюжок, плойка и т. д. – все это настоящее зло для волос, особенно если не использовать термозащитные средства;
регулярное окрашивание, особенно в радикальные цвета;
мытье жесткой водой тоже может привести к тому, что чешуйки волос «поднимутся»;
игнорирование вредных экологических факторов: палящее солнце, снег, ветер, дождь способны быстро нанести вред волосам, если вы не защищаете их от капризов погоды.

Эти советы даст вам любой парикмахер, если у вас пористые волосы. Важно сделать это нормой своей жизни и целеустремленно, не ленясь, выполнять их, тогда и результат не заставит себя долго ждать. Итак, все советы сводятся к следующим правилам:

правильное мытье. Это означает, что не нужно сильно тереть, дергать волосы. Важно мыть их водой правильной температуры, в идеале – прохладной;
правильный выбор шампуня. Лучше использовать органическую косметику, в которой нет агрессивных моющих веществ. Обязательно используйте после шампуня кондиционер или бальзам – эти средства увлажнят волосы, облегчат расчесывание и «склеят» чешуйки;
регулярно делать маски для пористых волос. Вы можете использовать готовые маски, которые продаются в магазинах, а можете делать их сами – здесь все зависит от ваших предпочтений. Маски домашнего приготовления, которые получили замечательные отзывы от девушек, их использующих, мы обсудим далее в статье;
обязательная защита от вредных факторов окружающей среды. Если вы хотите восстановить волосы, обязательно защищайте их от солнца и ветра, носите головные уборы по сезону;
избегать фена, утюжка и т. д. В идеале лучше полностью отказаться от них, хотя бы на время лечения. Если совершенно не можете обойтись без укладочных приборов, используйте термозащитные средства. То же касается и стайлинговых средств: пены, лаки, муссы, гели наносят не меньший ущерб, если использовать их регулярно;
правильное окрашивание. Вы правильно сделаете, если хотя бы на время восстановления откажетесь от покрасок. Но понятно, что для большинства женщин это просто невозможно. В таком случае совершенно необходимо не использовать агрессивные краски и не выбирать радикальные цвета;
правильное расчесывание. Очень важное правило – не расчесывать мокрые волосы, начинать обязательно с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Теперь рассмотрим, как ухаживать за шевелюрой, исходя из причины, которая привела к данной проблеме.

Уход за блондированными волосами

Блондированные волосы требуют постоянного и сложного ухода. Чем больше разница между натуральным цветом и осветленным, тем этот уход будет сложнее. Агрессивные краски иссушают волосы, они становятся тонкими, ломкими, пористыми, тусклыми, нередко приобретают желтый оттенок.

Решение проблемы

В первую очередь вы должны признать необходимость постоянного ухода за волосами. Приобретите специальные средства для крашеных блондинок, которые в ассортименте представляют производители профессиональной косметики. Если финансовой возможности нет, покупайте бюджетные средства для сухих, пористых, ломких волос. Ваши волосы нуждаются в питании, увлажнении и восстановлении, поэтому обращайте внимание на наличие именно этих слов на этикетках с шампунями и бальзамами.

Пошаговый уход

Предлагаем вам алгоритм грамотного ухода, который поможет восстановить волосы и поддерживать их в здоровом состоянии в будущем:

мойте их как можно реже;
обязательно используйте бальзам или кондиционер;
используйте бальзам, который не нужно смывать. Несмываемая формула – то самое, что нужно вашим волосам.

делайте маску 1-2 раза в неделю;
используйте ампулы с восстанавливающей сывороткой;
если у вас волосы средней длины или длинные, наносите средство против секущихся кончиков.

Восстанавливающие маски для обесцвеченных пористых волос

1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ст. л. отвара ромашки, 2 ст. л. оливкового масла тщательно перемешать и нанести на вымытые и слегка влажные волосы. Бережно вотрите маску в кожу головы, распределите по всей длине, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову в полотенце. Нужно выдержать маску в течение получаса, затем тщательно смыть ее;
смешать оливковое, касторовое и репейное масла в равных пропорциях, нагреть смесь, нанести и выдержать так же, как и в первом рецепте.

Как ухаживать за проблемными волосами брюнетке

Окраска в черный цвет хоть и не настолько пагубно влияет на волосы, как обесцвечивание, но со временем и они становятся тусклыми, жесткими, пористыми, матовыми, сухими и непослушными.

Решение проблемы

Ваши волосы нуждаются в постоянном восстановлении и увлажнении, поэтому именно на решение этих задач вы должны делать акцент.
Пошаговый уход:

чтобы дополнительно не травмировать волосы, мойте их через 2-3 дня, на крайний случай – через день;
правильно выбирайте шампунь. Если волосы не сильно повреждены, можете выбрать шампунь для окрашенных волос, а если они оставляют желать лучшего, тогда остановите свой выбор на шампуне для сухих волос. При этом не старайтесь купить специальное средство для брюнеток – иногда они делают волосы более жесткими;
после мытья обязательно нанесите бальзам или кондиционер для дополнительного увлажнения.

наносите на волосы средство с несмываемой формулой;
если у вас длинные волосы, в вашем арсенале обязательно должна быть несмываемая сыворотка против секущихся кончиков;
регулярно делайте увлажняющую маску 1-2 раза в неделю, а если волосы повреждены сильно – восстанавливающую;
сократите использование резинок и заколок.

Маски для брюнеток с пористыми волосами:

1 желток, 1 ст. л. коньяка перемешать, нанести по всей длине, укутать в полиэтиленовую шапочку и полотенце. Выдержать не менее получаса, тщательно смыть;

1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового или любого другого растительного масла перемешать, нанести и выдержать так же, как и предыдущую маску.

Не имеет значения, естественны ли ваши волны или вы создали кудряшки искусственно, но волнистые волосы обычно и являются пористыми. Они склонны к повреждениям и ломкости, выглядят не ухоженными, часто у обладательниц таких волос жирная кожа головы.

Решение проблемы

Такие волосы в первую очередь необходимо увлажнять. Время от времени нужно использовать глубокоочищающие шампуни.

Пошаговый уход:

мойте их только по мере необходимости. При этом выбирайте увлажняющие шампуни или средства, созданные специально для кудрявых волос;
вымытые волосы мягко отжимайте, сохраняя природную структуру завитков;
используйте бальзамы, в составе которых есть силикон. При этом не наносите средство на кожу головы – распределяйте только по длине.

регулярно 1 раз в неделю делайте маску. Если волосы не доставляют вам особых хлопот, можете использовать увлажняющие средства. Если же они доставляют много неприятностей, используйте восстанавливающие маски;
не используйте средства для объема или против кудрявости – получите обратный эффект;
1 раз в 3 месяца делайте курс восстанавливающей сыворотки (в ампулах);
используйте несмываемые средства. Очень хороший эффект дадут увлажняющие средства, они придадут блеск. Но не наносите их на кожу головы;
1 раз в неделю наносите флюид на кончики, чтобы предотвратить их сечение.

Маски для кудрявых пористых волос:

1 банан перетереть в пюре, добавить 1 ст. л. масла виноградной косточки, 2-3 ч. л. сливок и нанести на всю длину. Выдержать около 40 минут и тщательно смыть;

1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. кокосового масла, 1 ч. л. масла арганы смешать, нагреть смесь, нанести и выдержать на волосах в течение часа, после чего тщательно смыть.

Если такие волосы ухожены, они являются предметом восхищения и зависти.

Но они часто имеют пористую структуру, непослушные, сухие, их нереально уложить в прическу.

Решение проблемы

Для вас самое важное – смягчение и увлажнение, которые преобразят вид вашей шевелюры. Если же ваши волосы подвергались регулярным химическим и термическим воздействиям, добавьте еще и активное восстановление.

Пошаговый уход:

мойте волосы увлажняющим или смягчающим шампунем по мере необходимости;
обязательно наносите бальзам или кондиционер;
ополосните их прохладной водой и заверните на полчаса в полотенце;
используйте средства с несмываемой формулой, в частности увлажняющие и выпрямляющие.

следите за стрижкой – для волос вашего типа это крайне важно;
используйте разглаживающие средства – некоторые фирмы выпускают целые специальные серии;
если у вас длинные волосы, наносите регулярно сыворотку против секущихся кончиков;
регулярно делайте восстанавливающие и увлажняющие маски.

Маски для толстых пористых волос

1 ст. л. сока алоэ, 1 желток, 2 ст. л. сметаны или творога смешать, нанести на длину и выдержать около 40 минут, после чего тщательно смыть;

масло тыквенных семян, масло семян льна, масло арганы, витамины А и Е (жидкие) смешать в равных частях, нанести на кожу головы и по всей длине, надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить полотенцем и выдержать на волосах минимум полчаса, после чего тщательно смыть.

Любой тип волос: жирные, сухие, нормальные, смешанные нуждаются в ежедневном уходе. Ежедневный уход за волосами имеет ключевое значение для здоровья и красоты локонов.

Уход за волосами — это ежедневный, комплексный, систематический труд на всю жизнь. Нельзя поухаживать за волосами месяц или три, а потом надеется, что они будут здоровыми всю жизнь.

Сухие волосы довольно часто выглядят тусклыми не имеют эластичности и блеска. Сухие волосы очень спутываются и их трудно расчесывать, секутся на концах и обламываются, в следствие чего становятся пористыми.

Пористые волосы — это такая структура волос, которая способна впитывать любые препараты как губка и потом сразу их отдавать после мытья.

Волосы становятся пористыми, когда повреждается их верхний слой — кутикула. Когда волосы здоровые, блестящие чешуйки плотно прижаты друг к другу (как черепица на крыше дома), когда пористые — чешуйки поднимаются как в сосновой шишке, примерно так:

Из-за того, то чешуйки так открыты, в глубь волоса проникает вся грязь, пыль, стайлинговые средства, что в последствии приводит к истощению и ломкости волос.

Принципы ухода за сухими, пористыми волосами

Питание волос изнутри

— Выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день (небольшими порциями), не сок, чай, компот, а именно чистую не холодную воду. Во-первых, волосы меньше жирняться у корней, а во-вторых, очень хорошо для длины волос (волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск).

— Сбалансировать питание: есть меньше жирного, копченого, жареного, а сделать упор на блюда приготовленные на пару, отварные или запеченные, и не забывать про сезонные фрукты и овощи.

— Пропивать курсами витамины, где то два разы в год (начало осени и начало весны), на сегодняшний день в аптеках имеется огромное количество различных витаминов и БАДов.

— Не забывать делать самодельные, которые будут не хуже питать и укреплять волосы изнутри, чем разные БАДы для волос.

— Выбор шампуня. Выбирать шампуни без силиконов, или из силиконами, это выбор каждого. Но в каждом шампуне есть ПАВы — поверхностно-активные вещества, которые удаляют загрязнения с кожи головы и волос. ПАВы — это агрессивные вещества, они разрушают защитную поверхность волоса, но именно от них в шампунях есть густая пена, которая хорошо распределяется по волосам и промывает их как холодной, так и горячей водой. Поэтому выбирая шампунь, выбирайте с SLS (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfatе- этот более мягкий) TLS — они более щадящие, чем ALS (Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate).

В выборе шампуня все очень индивидуально, и подобрать «нужный», подходящий шампунь, можно лишь методом проб и ошибок.

— Иметь в своем арсенале несколько шампуней (нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос). Когда вы начинаете курс укрепления волос, можно сделать специальный .

— Раз в две недели использовать (что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы). После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Не мыть волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, а в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Один-два раза в год (осень, весна) курсами укреплять волосы при помощи разных сывороток, тоников для укрепления корней и от выпадение волос.

Уход за длиной сухих волос

— Увлажнять , питать и восстанавливать длину волос при помощи покупных масок, бальзамов, кондиционеров после каждого мытья волос. Производители тратят миллионы долларов на исследования, где работают специалисты и ученые. Они изобретают множество эффективных средств для того, чтобы можно было избавиться от тех или иных проблем с волосами, так почему бы этим не воспользоваться. Выбирайте лучше профессиональную косметику для волос, если есть возможность, производители профессиональных средств более ответственно относятся к качеству своей продукции. Пробуйте восстанавливающие, питательные и увлажняющие маски для волос, маски из этих серий хорошо сглаживают чешуйки волос, делая их мягкими, эластичными и блестящими (покупные маски, бальзамы, кондиционеры наносить только на длину волос, отступив от корней). Выбирая маски, бальзамы обратите внимание на средства с протеинами, кератином, аминокислотами.

— Раз в неделю делать «основательно» маску. Берете хорошую восстанавливающую покупную маску наносите на влажные (подсушенные полотенцем) волосы, утепляете полиэтиленовой пленкой и шерстяной шапкой (делаете утепляющий колпак) и все это прогреваете феном, где то 5-8 минут прогреваете и еще минут 15 даете остыть, далее хорошо промываете проточной водой. Так маска лучше проникает в сам волос и действует в разы лучше.

— Можно ополаскивать волосы подкисленной водой (2 ст. ложки уксусу на 1 литр воды или лимонного сока), так волосы меньше пушатся.

— Вымытые волосы мягко отожмите и промокните полотенцем – не растирая и не скручивая их.

— Не расчесывать мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами. Также не нужно их часто расчесывать и трогать. Лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они будут не так спутываться.

— Несмываемые средства: масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы — есть обязательным этапом ухода за пористыми, сухими волосами.

— Постараться исключить или минимизировать использование фена, утюжка, но если не получается, то использовать хорошую термозащиту (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться). Также не сушить волосы слишком горячим воздухом и очень близко к волосам, можно высушить волосы где то на 80%, а дальше дать высохнуть естественным путем (если есть время, обычно мы всегда куда то спешим).

— Использовать только чистые расчески, бигуди, утюжок, стайлеры. Иначе остатки кондиционеров, моделирующих средств и кожного сала будут попадать на волосы. Расчески желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня, а утюжок, стайлеры протирать спиртом.

— Прятать волосы от холода и жары: зимой обязательно носить шапку, а летом защищать от ультрафиолета, что бы и без того их еще больше не повреждать.

— Если волосы длинные, их лучше заплетать в косичку, особенно на ночь. Не использовать тонкие резинки и металлические заколки, они сильно перетягивают волосы и они могут обламываться.

— Регулярно подравнивать кончики волос.

Отдельно бы хотела остановиться на таком уходе за сухими, пористыми волосами, как натуральные масла.

Вообще же современная бюьти-индустрия подарила не только множество косметики, но и технологий лечения кожи, ногтей и волос. Есть и возможности диагностики, для этого не нужно идти в больницу или поликлинику — крупные центры красоты предлагают такую услугу, как . Посетитель получает не сухое заключение, а понятную информацию и руководство к действию. То есть можно бороться с проблемами волос не только действуя народными методами и по интуиции, а подходить к вопросу вполне точечно.

Натуральные масла для сухих, пористых волос

Базовые масла — это отличные помощники в уходе за длиной волос, а особенно за сухими и пористыми волосами. Лидером считается , оно одно из немногих масел, которое проникает в структуру волоса. Также хорошо подходит для сухих пористых волос масло: оливковое, авокадо, миндальное, зародышей пшеницы, арганы, макадамии, конопляное, льняное, персиковое, масло ши, кукурузное масло. Натуральные масла имеют накопительный эффект, и со временем сделают волосы более послушными и гладкими.

Важно! все масла которые используют для волос должны быть холодного отжима и хорошего качества, иначе, их нет смысла использовать для волос, даже если они не навредят, то пользы от них не будет никакой. Качественные масла не могут стоить дешево.

Маска для увлажнения волос

1 чайная ложка оливкового масла,
1 чайная ложка кокосового масла,
1 чайная ложка масла арганы (жожоба, авокадо)

Смешать все масла в стеклянной посуде и нагреть на водяной бане, нанести на волосы, отступая от корней, утеплить и выдержать на волосах в течение часа, после чего тщательно смыть шампунем и можно нанести легкий бальзам.

Маска для укрепления и блеска волос

1 столовая ложка коньяка;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка меда;
1 желток яйца;
3-5 капель витамина А и Е на масле.

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде. Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос. Маску нужно утеплить (можно пока попарится в бане) держать нужно где то, от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня.

Это всего лишь несколько рецептов масок с маслами, можно смешивать разные масла, и выводить свою идеальную маску для волос (делитесь своими рецептами масляных масок).

Минусы масляных масок

занимает слишком много времени (плюс ходим два часа с колпаком на голове, что не очень эстетично, если есть кто-то дома);
вымывает краску из волос;
индивидуальная непереносимость масла.