Как пережить развод после многих лет совместной жизни – советы психологов. Почему люди разводятся: основные причины развода Почему люди разводятся после 10 лет

Следующий перечень это не набор рецептов, и это не список советов, это даже не комплекс рекомендаций. Это тезисы событий и действий, совершенных в самоспасительных целях разными женщинами в разное время в похожей ситуации.

Как бороться с привязанностью/привычкой, в общем, тягой в сторону бывшего?

Никак. Стараться избавиться от этого не надо. Такая борьба приведет к подпитыванию этой «сущности» негативной энергией. Но и поддаваться этому тоже не нужно. Не нужно следовать этому порыву. Действий на этой волне предпринимать не нужно. И что же делать? Просто представить эту привязанность как нечто, существующее - на самом деле, в реальности, физически – и наблюдать эту вымышленную реальность. Долго, пристально и в деталях разглядывать, разнюхивать, распробовать её со всех невозможных сторон, залезть ей, если потребуется, во все щели.

Что делать с любовью?

Очень сложный вопрос. А ответ до глупости простой – ничего. Ничего не надо, более того, ничего нельзя. Во-первых, сделать с ней ничего невозможно – не нашей волей пришла, не нашей уйдет. А, во-вторых, делать с ней что-либо опасно. И чревато психосоматическими последствиями в женском организме. Так что же все-таки делать? Первое: этой любви нужно разрешить быть, то есть, выдать ей справку об её праве на существование. Второе: в случае нахлынувших любовных чувств и воспоминаний не прогонять их, а слегка прикоснуться к ним, поиграть с ними немного, освежиться как от легкого дуновения ветерка и дать этому ветерку идти своею дорогой. С этими волнами чувств не нужно воевать и ими не нужно увлекаться.

Как общаться с бывшим?

Здесь необходима золотая середина. Набрать дистанцию. Но не впасть в игнор или, того хуже, негодование. Продолжать общение прежним образом в надежде вернуть человека неоправданно. Вернуть – можно. Но поскольку отношения уже претерпели радикальные перемены, то и форма коммуникаций должна обнулиться. То есть вернуться к исходным настройкам. Как если бы два человека только встретились. Тогда возможно и удержать равновесие в процессе общения, и избежать падения в негатив, и надеяться на возможные варианты новых отношений.

Что говорить детям, если они есть, про отца?

Для детей папа всегда хороший, даже если это не так. И таким он и должен оставаться при любых обстоятельствах. Из маминых уст.

Что делать, если хочется плакать?

Надо дать себе время и разрешение это сделать. Выберете место, составьте расписание, освободите себя от всего и посвятите два часа в день этому делу. Место уединенное. Телефон отключен. Лучше, если эти два часа подчинены графику, то есть происходят каждый день в одно время.

Нужно ли немедленно пускаться на поиски новых отношений?

С целью переключиться на чем-то временном? Если получится. С целью найти новое постоянное? Скорее – нет. Эмоциональные «вибрации», создаваемые этим состоянием, отпугнут потенциальных претендентов на вашу руку и сердце. Хоть их будет в достатке. Лучше пересидеть и дождаться, пока осядет вся муть после пережитого. А дальше посмотреть, какой шаг можно предпринять.

Нужно ли обсуждать с подругами сложившуюся ситуацию?

Лучше нет. Опыт показывает, что чаще это приводит к созданию прямых и обратных рекурсивных петлей обратной связи, поддерживающих актуальность этой темы перманентно. Да и подруг травмировать лишними переживаниями ни к чему. А мудрость лучше искать внутри себя.

На что в своем самочувствии стоит обратить особое внимание?

Важно, чтобы сохранялись как минимум все естественные отправления организма – сон, питание и другие. Поэтому более строгий распорядок дня и жизни может сыграть не последнюю роль в деле выруливания на новую тропу побед и завоеваний. Форма питания, которую давно хотелось попробовать. Физическая активность, на которую не доставало времени. Развитие своей личности, чем время от времени приспичивало подзаняться.

Какими должны быть отношения после развода?

Нужно помнить поговорку о том, что муж это временно, а бывший муж это навсегда. Особенно это актуально, когда есть дети. А, следовательно, отношения лучше, если мирные, еще лучше, если дружеские – уважительные, без требований и обязательств. Это, кстати, играет одну из решающих ролей в построении новых отношений. С другим мужчиной. Или с этим. Кто знает…

Что еще важно?

Важно понимать, что виноватых нет, по крайней мере, их поиск ни к чему хорошему ни приведет. И жертв тоже нет. По крайней мере, среди лично вас – жертв нет. Как позиция жертвы, так и позиция обвинителя в поисках справедливости – это дорога в никуда, причем в один конец. Лучшей дорогой будет выйти сухой из этой водички, да организовать со временем себе нечто новое с учетом старых ошибок.

Как правильно приготовить себя к новым отношениям?

Главное как можно скорее понять и почувствовать себя свободной. Именно свободной. Свободной женщиной. В таком случае включается так называемая программа «поиск», после чего – вот парадокс какой(!) – специально никого и нигде искать не приходится, а происходит это как бы само собой. Естественно, что запуск этой программы приводит к некоторым изменениям не только поведения, но и внешности.

Всё перечисленное лишь опыт. И этот опыт лишь некоторая мера. Воспользоваться можно всеми, или одной, или несколькими. Кому как нравится.

Павел Лачёв, практический психолог, семейный консультант, психотерапевт.

Если бы изначально знали, как правильно себя вести в семье .

Еще больше бы союзов оказались бы пожизненными, если бы каждый заключался обдуманно и в период, когда оба партнера действительно готовы к таким отношениям.

Что делать, если твои родители разводятся? Узнайте об этом из нашей .

Основные причины

У кого нет знакомых, от встречи с которыми передергивает и надолго портится настроение?

Когда ко второй половинке накапливается ворох претензий (возможно, что даже озвученных и не раз совместно обсуждаемых, но не принесших желаемого результата), то общение с нею даже на нейтральные темы часто провоцирует ту же реакцию.

В результате развод становится единственным выходом, позволяющим сохранить нормальную психику и даже предотвратить преступление.

Из-за чего разводятся женщины?

Зачастую дамы держатся за узы брака до последнего, опасаясь оказаться в статусе разведенки по тысяче и одной личной причине. Что может стать последней каплей для инициации бракоразводного процесса:

В каких случаях инициаторы развода мужчины?

Джентльмены менее эмоциональны и легче переносят бытовые невзгоды. Видимо поэтому разводы по мужской инициативе составляют 40% от всех официальных случаев расторжения браков.

Самые частые весомые доводы

Веские причины:

Почему расстаются спустя десятилетия семейной жизни?

Почему люди разводятся после 10-20 лет совместного проживания?

Какие обстоятельства указать, составляя заявление в суд?

Не все при разводе стремятся продемонстрировать миру, насколько непорядочной оказалась половинка .

Но в исковом заявлении на развод желательно написать о мотивах, учитывая которые официальная инстанция должна согласиться расторгнуть брак истца.

Чтобы не вдаваться в семейные неприятности и не разводить демагогию , в документе можно указать следующие формулировки:

Список претензий составлять не обязательно — при слушании дела в суде истцу предоставят возможность озвучить все, что он посчитает нужным предать огласке.

Развод — это одна из неприятнейших вещей , которая может произойти в жизни любого взрослого человека в браке. Но даже эта веха может стать поворотной в судьбе каждого, если оба бывших супруга сделают правильные выводы из такого неприятного опыта.

Почему так много разводов? Почему люди разводятся и как этого избежать? Популярная психология:

В фильмах о любви, как правило, бывает счастливый конец: мужчина и женщина преодолевают все препятствия на пути их отношений, после свадьба, слезы радости, путешествие в жаркую страну и рождение детей. А как происходит в реальной жизни? Можно ли жить долго и счастливо не только в кино? Итак, за плечами 10 лет брака, и опытные супруги могут сделать определенные выводы.

1. Брак - это не каждодневная радость.

Жизнь с супругом не может быть постоянным праздником. Случается всякое: обиды, злость, недомогания, серьезные заболевания, нервные срывы, различного рода неприятности, усталость от работы и другие трудности. Иногда бывают серьезные ссоры. Главное - смогут ли супруги отнестись к перечисленным ситуациям с умом и разрешить их без вредных последствий для отношений.

2. Страсть затихает.

Проходит не любовь, а яркие эмоции, которые раньше доставляли столько радости или, наоборот, хлопот. Были слезы, невозможность находиться друг без друга ни минуты, страдания. А сейчас должно быть просто хорошо без криков, упреков, громких хлопков дверью со словами «я у мамы поживу», бессонных ночей после истерики.

Также важна стабильность. Можно быть уверенным в супруге и уметь предугадывать его действия. Это вовсе не означает, что отныне отношения - смертная скука.

А еще семье должно царить спокойствие. Возвращаясь домой, хочется быть уверенным, что там все хорошо, а любимый человек ждет и никогда не обидит.

3. Социальное равенство - не пустой звук.

В сказках пишут все, что душе угодно. Однако часто неравные браки заканчиваются расставанием. Поначалу влюбленность и страсть приближают людей друг другу. А потом, по истечении нескольких лет совместной жизни, на поверхность всплывают все подводные камни: различия в воспитании и образовании, отношение к окружающему миру и жизни в целом, любовь к детям и работе, умение зарабатывать и тратить деньги.

4. Муж и жена должны постоянно развиваться.

Плохо быть балластом для супруга. Нет ничего хуже погрязшей в пеленках жены или сидящего каждый день за компьютерными играми мужа.

Останавливаться на достигнутом по жизни ни в коем случае нельзя. Если супруг желает развиваться (пусть даже и не в том, в чем вам хотелось бы), то лучше не мешайте, а займитесь самообразованием. Того, кто препятствует росту, всегда бросают.

5. Принимайте партнера таким, какой он есть.

Можно ненавидеть некоторые привычки супруга и спорить по некоторым вопросам, если ваши мнения различаются. Но нельзя пытаться переделать его под свои стандарты. Друг друга нужно принимать на глубинном уровне, несмотря на некоторые недостатки партнера, которые лежат на поверхности.

6. Не растворяйтесь в семье.

Нельзя делать смыслом своего существования детей и мужа. Предавая саму себя и живя только интересами и желаниями родных людей, можно превратиться в неинтересную зацикленную на доме женщину, которая станет обузой для мужа и быстро надоест. Нужно быть разносторонней личностью, с которой мужчине захочется обсуждать все на свете.

7. Нельзя удержать возле себя человека насильно.

Да, сейчас вы вместе и нужны друг другу. Но не забывайте о том, что вы оба - свободные люди, имеющие право на лучшую жизнь для себя. Живите с осознанием того, что если супруг вдруг захочет уйти - это вполне нормально. Будут переживания и, возможно, слезы, но не случится ничего катастрофического. Забудьте фразы из романтических фильмов и любовных романах вроде «умрем в один день».

8. Каждый имеет право на что-то личное.

Это могут быть деньги, время, пространство. Нельзя заставлять мужа ходить с вами по магазинам. Но и вы не должны ездить на рыбалку, если это не доставляет никакой радости.

Ходите на занятия по йоге, читайте книги, гуляйте в любимом парке. Но и муж может съездить на рыбалку, посетить с друзьями бар. Все должны быть довольны, всем должно быть хорошо.

Деньги - отдельная тема. У каждого из супругов могут быть личные финансы, о которых он не обязан отчитываться. Вы же не собираетесь просить у супруга деньги на упаковку жвачки, ведь это так унизительно.

9. Домашнее животное - залог счастливых семейных отношений.

Теплокровный питомец, которого можно обнять, погладить, накормить, принесет только положительные моменты в семейную жизнь. Совсем не имеет значения, какое животное вы завели: кота, собаку, морскую свинку или джунгарского хомяка. Совместная забота о живом существе и радость от излучаемого им тепла помогут сблизить супругов.

Люди с разным темпераментом едва ли могут ужиться вместе. Если вы - человек, любящий активный отдых и путешествия, а ваш супруг обожает все время лежать на диване у телевизора, то, к сожалению, у вас практически нет шансов на долгий гармоничный брак. Характеры вовсе не должны быть идентичными, но полная противоположность темпераментов уничтожит отношения.

11. Со временем секс уходит на второй план.

После десятка лет совместной жизни секс уже не такой страстный. Да и эмоции не те. Исполнение супружеского долга превращается в более спокойный и тихий процесс, хотя раньше было иначе. И это нормально.

Очень подозрительно, если муж кидается на вас каждый вечер с безумным желанием страсти и любви, а за плечами уже более 10 лет брака. Может, у него сексуальная зависимость, требующая вмешательства специалистов?

12. Все решения принимаются совместно.

Конечно, этот вывод не касается мелких бытовых вопросов. Но есть решения, принятие которых требует согласования с любимым человеком. Это значительные покупки, планирование семейного отдыха, желание завести детей, приобретение автомобиля и другие немаловажные вещи.

Нужно уметь идти на компромисс с партнером и оставлять друг другу право выбора. Главное - любить, доверять, помогать, быть терпимыми и справляться со всеми трудностями, возникающими на совместном пути, с достоинством.

Однако по статистике жены после развода возвращаются намного реже. Анализ такого количества разводов в России по статистике показывает, что семья может распасться даже через 29 лет совместной жизни. Разводы на 2016–2017 год в Украине и Белоруссии Статистика разводов в Украине не утешительна. Приблизительно 62% пар расходятся, прожив вместе максимум 18 месяцев. Причиной быстротечных браков является их заключение в раннем возрасте. Молодые супруги не готовые начинать новую жизнь, часто не понимают, что конфетно-букетный период не будет продолжаться вечно. Поэтому, столкнувшись с первыми трудностями, жалеют о поспешном шаге. Также отмечено, что из пар, проживающих в гражданском браке, официально оформляют свои отношения только 5%. Ситуация с заключением брака в Белоруссии иная. Молодежь не слишком рвется устраивать семейную жизнь.

Любопытная статистика браков и разводов в россии

Но если вы принимаете решение «простить и забыть», вы должны быть на сто процентов уверенной в том, что вы сможете это сделать. Существует множество техник, которые помогут вам простить обиду, но главное, что вы должны понять: после измены отношения обязательно изменятся. Причем не обязательно в худшую сторону: если и муж, и жена нашли в себе силы поговорить откровенно и выстроить отношения по-другому, так, чтобы измена не повторилась, брак может стать еще крепче.

В противном случае риски повторной изменыочень высоки. Причина 7Ничего общего В каждом союзе должно присутствовать некое общее пространство брака: те дела, темы, события, которые одинаково интересны обоим. Если же у мужа и жены нет ни одной точки соприкосновения, если в выходные каждый занимается собственным делом, нет ничего удивительного в том, что рано или поздно такой брак развалится как карточный домик.

9 фактов о разводе, которые стоит знать каждой планирующей свадьбу паре

Гражданские браки Около половины всех пар предпочитают не заключать официально брак. Основные причины:

Неуверенность в партнере;
Отсутствие жилья у молодых;
Страх ответственности;
Отсутствие ребенка;
Предрассудки. Некоторые пары уверены, что после регистрации их жизнь кардинально изменится.

Такая тенденция пришла в Россию из Европы.

Франция и Швеция являются мировыми лидерами по количеству гражданских браков. Итак, статистика разводов в России каждый год растет. Незарегистрированных браков становится все больше. Люди перестали бороться за свои отношения и считают, в разводе нет ничего страшного.

Соотношение разведенных и рождения новых браков в 2014 году составляет 60/40%. Точных данных на 2015 год пока нет, но приблизительная цифра – 70/30%. Поводов для официальных разрывов отношений полно.

Статистическая таблица разводов по россии в разные годы

Если же супругам удается безболезненно перейти этот Рубикон, им больше не страшны никакие невзгоды. Жениться и выходить замуж за ровесников Еще одно исследование показало, что вероятность развода возрастает прямо пропорционально разнице в возрасте между супругами. Каждый год, отделяющий возраст партнеров друг от друга, увеличивает шансы на развод на три процента.

А десятилетняя разница в возрасте увеличивает шансы на расставание почти на 40 процентов. Кажется, тут все логично. Ровесники словно слеплены из одного теста. Они часто разделяют друг с другом жизненные взгляды и принципы, имеют одни и те же интересы.

Почему каждая женщина должна знать себе цену Почему кошки обожают сидеть в коробках? Как питон «пообедал» дикобразом и чем это закончилось Не делать грандиозного торжества Как показывает практика, чем богаче и помпезнее свадебное торжество, тем вероятнее разрыв отношений.

Почему люди разводятся после 10 лет брака

Почему люди разводятся после 10 лет брака, когда казалось бы, что жизнь наладилась? Ведь расставание – это всегда стресс, порой скандал и слёзы, но что-то делает жизнь в браке настолько невыносимой, что люди очертя голову бегут в ЗАГС и требуют немедленного развода. В браке есть кризисные годы: это 1 год, 3 года, 5, 7 и 9 лет. Сплошные кризисы и девятый год пережить ничуть не легче, чем первый.
Что происходит с семьёй, когда они прожили вместе так долго, и какие причины могут быть для разрушения семьи? Секс.Вернее, его отсутствие. Партнёры уже несколько наскучили друг другу и понимают, что никаких сюрпризов в постели не будет. А скучный и однообразный секс приедается очень быстро.
Какое-то время это можно терпеть, но скука порой заставляет взглянуть на сторону и это приводит нас к второй причине, почему пара разводиться, после долгих лет брака.

Как решиться на развод после 10 лет брака?

РАЗВОДис.РУ Ответы на вопросы

Причины разводов в цифрах
Статистика браков и разводов за 15 лет в России
Показатель разводов по годам семейной жизни
Статистика вступления в брак по возрасту
Гражданские браки

В разных странах мира могут быть определенные различия между ценностями брака. В России за последние сто лет настолько сильно изменился жизненный уклад, что привело к ужасной статистике разводов. Буквально несколько десятилетий назад разрушить ячейку общества было моральным преступлением.

Инфо

Пары, которые расходились фактически, не подавали документы на развод. Сегодня в разрушении семьи нет ничего страшного. Поэтому процент разводов в России последние три года уверенно растет. Причины разводов в цифрах Ежегодно проводятся социальные исследования, психологические опросы на тему «Причины разводов».

Развод после долгих лет брака: 10 самых распространенных причин

При этом, готовить и убирать – это лишнее. Пускай наймёт прислугу, а ей только денежку даст на маникюр. Какое-то время это можно терпеть, но когда мужчина не видит отдачи, или его начинают шантажировать детьми – это конец. Волевым решением мужчина рвёт отношения, и не скоро отважиться на новые. Свекровь ничуть не лучше тёщи, и она тоже может стать причиной развода. Даже в счастливом браке, если невестка не нравиться свекрови, время от времени возникают скандалы. Потихоньку свекровь настраивает своего сына против его супруги, и он начинает смотреть на неё глазами мамы.

Внимание

Конечно, потом он приёдёт в себя, но часто, семью уже не спасти. Слишком глубокие обиды нанесены друг другу и не всё можно простить. Почему люди разводятся после 10 лет брака? Психология семейных отношений построена на стереотипах.

Для кого-то это пример родителей, у кого-то книжные герои, или счастливые семьи друзей.

Статистика браков и разводов за последние 5 лет в россии

Российские разводы Многие люди ошибочно считают, что в Советском Союзе расторжение брака было редкостью. Но это не так. Здесь произошло больше всего разводов в процентах. СССР занимало первое место по странам в мире. Люди расходились фактически, но официально этот факт не стремились афишировать. После распада СССР возникло СНГ. Статистика разводов по странам резко возросла. Тремя лидерами стали:

Россия – 51%.
Белоруссия – 45%.
Украина – 42%.

Сегодня Росстат снова подтверждает, что количество бракоразводных процессов в России лидирует. Не взирая на пункты в законодательстве, где паре дается определенное время на примирение, то 7% забирают свои заявления.

Есть ли жизнь спустя 10 лет брака

Причинами таких ситуаций могут стать:

Сохранение штампа в паспорте ради ребенка;
Невозможность одного супруга съехать;
Зависимость материального плана;
Несогласие с разводом (чаще всего женщины);
Возраст ребенка до 1 года по закону РФ.

Статистика браков и разводов за 15 лет в России Таблица разводов в цифрах: Год Браки Разводы % разводов 2000 897327 627703 70 2001 1001589 763493 76 2002 10019762 853647 84 2003 1091778 798824 73 2004 979667 635825 65 2005 1066366 604942 57 2006 1113562 640837 58 2007 1262500 685910 54 2008 1179007 703412 60 2009 1199446 699430 58 2010 1215066 639321 53 2011 1316011 669376 52 2012 1213598 644101 53 2013 1225501 666971 55 Период с 2000 по 2004 год характеризуется самым высоким процентом разводов. Примерно 700 пар из 1000 разбивали семью. Начиная 2005 и до 2012 года ситуация заметно улучшилась.
Не изменять супругу На самом деле женщины, которые имели до вступления в брак несколько половых партнеров, не продолжают свои «похождения» в браке. Это миф, придуманный людьми, не желающими мириться с тем, что девушки больше не сохраняют свою девственность до свадьбы. Представительницы прекрасной половины человечества легко могут остепениться, выбрав достойного спутника жизни. Чаще всего руководствуются поговоркой «от добра добра не ищут». 15 невероятных жизненных уроков от любимого Винни Пуха Как понять, что у вас развивается предиабет: 12 симптомов Болезнь Лайма вызывается клещами и часто протекает незаметно Однако это не работает по отношению к женщинам, которые в силу некоторых физиологических или психологических особенностей не могут найти удовлетворения в стабильных отношениях с одним партнером.

Процент разводов после 10 лет брака

Иногда они просто живут по инерции, ради детей, ради квартиры, ради ещё тысячи причин, и развестись их может заставить сильный стресс. Смерть близких, тяжёлая болезнь, финансовые проблемы, люди не хотят и не могут сочувствовать друг другу и пропасть между ними становиться непреодолимой. Мужчинам важно чувствовать себя кормильцем и главой семьи, если этого нет, они чувствуют себя несчастными. Порой они достаточно неуклюже просят о помощи, но женщины не понимают их состояния и обижают их ещё больше. Почему люди разводятся после 10 лет брака, мужской взгляд на отношения отличается конкретикой. Хотя, все мужчины разные, но претензии у них одни и те же. Тёща.Тёща разрушает брак и это не мифы и не анекдоты. Через свою дочь, тёща манипулирует зятем, и «учит жизни» дочку. Конечно, все мамы хотят, чтобы их принцессы катались, как сыр в масле, чтобы муж их на руках носил и приносил тапки в зубах.
Статистика разводов с детьми подтверждает этот факт. Каждое второе расторжение брака происходит вскоре после появления малыша. Но развод не является главной причиной, почему многие дети без родителя.

За последние 5 лет их численность увеличилась на 30%. Объяснение простое – многие женщины рожают без мужа. О таком взгляде на жизнь более подробно расскажет Википедия.

Если российские дети, воспитывающиеся в неполной семье, становят приблизительно 56%, то в Украине – около 70%. Психологами отмечено, что таким воспитанникам в будущем сложнее создать крепкую семью, что ведет к увеличению количества разводов по статистике. Поведение супругов после развода Статистика после разводов отметила следующий факт – разведенной женщине, независимо с детьми она или нет, выйти повторно замуж труднее. Причиной таких обстоятельств является повышенная смертность мужчин среднего возраста.